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한국에서 구할 수 있는 단일 농장 EVOO 정리
단일 농장(single estate) 엑스트라버진 올리브오일은 한국 매대에서 점점 더 다양한 산지로 자리를 넓히고 있다. 스페인부터 호주까지 현재 만나볼 수 있는 주요 라인을 객관 정리했다.
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올리브오일을 둘러싼 기본 정보와 식문화 맥락.
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글로벌 EVOO 시장, 2025/26 시즌 4퍼센트 감소로 다시 후퇴
국제올리브협회와 USDA 자료에 따르면 2025/26 시즌 글로벌 EVOO 생산은 약 344만 톤으로 전년 대비 4퍼센트 줄었다. 스페인은 하향 조정, 이탈리아는 회복세를 보였다.
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올리브오일도 컬렉팅의 대상이 될까 — 미식 자산 시장의 새 흐름
2025년 소더비 와인·스피릿 부문 경매가 전년 대비 약 12% 성장한 가운데, 엑스트라버진 올리브오일도 한정판과 갈라 디너 경매를 통해 미식 자산이라는 단어 안으로 들어오고 있다.
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올리브오일 하루 권장 섭취량과 칼로리
EVOO 한 큰술은 약 119kcal. 하루에 얼마나 두를지, 어떤 기관이 어떤 기준을 제시했는지 정리하고 한국 식탁의 현실적인 활용을 짚었다.
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산도 0.2% 이하 저산도 올리브오일 모음
엑스트라버진 등급의 상한인 0.8% 와 그 아래의 0.2% 사이에는 풍미와 가열 안정성에서 분명한 폭이 있다. 0.2% 이하 라인을 산지 기준으로 정리했다.
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올리브오일과 인지·치매 연구 동향
JAMA Network Open 에 게재된 하버드 코호트가 올리브오일과 치매 관련 사망 위험 사이의 연관을 보고하면서, 인지 건강 분야에서의 후속 연구가 이어지고 있다.
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지중해 식단, 美 베스트 다이어트 8년 연속 1위
U.S. News & World Report 가 발표한 2026년 베스트 다이어트 종합 평가에서 지중해 식단이 8년 연속 1위에 올랐다. 식문화 맥락에서 EVOO 의 자리를 살펴봤다.
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지중해식단이 8년 연속 1위로 꼽히는 이유
U.S. News & World Report 가 발표한 2025 베스트 다이어트 평가에서 지중해식 식단이 종합 1위를 8년 연속 지켰다. 평가 기준과 학계 근거를 정리했다.
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가격으로 본 세계 프리미엄 EVOO — 3만~5만 원대 글로벌 명가 지도
같은 가격대 안에서도 자리가 갈린다. 500ml 기준 3만~5만 원대의 세계 프리미엄 EVOO 가 어떤 농장과 어떤 표기로 자리잡고 있는지 살폈다.
